Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

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Nom Note Kcal IG
  • 325 kcal. Gaspacho de tomates

    325 kcal.Gaspacho de tomates

  • 147 kcal. Curry de Légumes

    147 kcal.Curry de Légumes

  • 129 kcal. Beignets de cerises

    129 kcal.Beignets de cerises

  • 146 kcal. Yaourt aux abricots

    146 kcal.Yaourt aux abricots

  • 209 kcal. Yaourt sur coulis de caramel et cacahuète enrobées

    209 kcal.Yaourt sur coulis de caramel et cacahuète enrobées

  • 254 kcal. Yaourt à la noix de coco

    254 kcal.Yaourt à la noix de coco

  • 304 kcal. Yaourt au chocolat blanc

    304 kcal.Yaourt au chocolat blanc

  • 173 kcal. Yaourt au caramel beurre salé

    173 kcal.Yaourt au caramel beurre salé

  • 192 kcal. Yaourt au nougat

    192 kcal.Yaourt au nougat

  • 154 kcal. Yaourt aux Carambars

    154 kcal.Yaourt aux Carambars

  • 144 kcal. Crème à la Verveine

    144 kcal.Crème à la Verveine

  • 401 kcal. Champignon farcis à la provencale

    401 kcal.Champignon farcis à la provencale

  • 342 kcal. Madeleines au Pesto et pignons de pin

    342 kcal.Madeleines au Pesto et pignons de pin

  • 337 kcal. Cake aux olives et au son d'avoine

    337 kcal.Cake aux olives et au son d'avoine

  • 490 kcal. Lasagne au Saumon et aux épinards

    490 kcal.Lasagne au Saumon et aux épinards

  • 243 kcal. Beignets  d'avocats

    243 kcal.Beignets d'avocats

  • 227 kcal. Salade de Quinoa et de lentilles

    227 kcal.Salade de Quinoa et de lentilles

  • 118 kcal. Yaourt vanille et coulis de framboise

    118 kcal.Yaourt vanille et coulis de framboise

  • 264 kcal. Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

    264 kcal.Mi-cuits chocolat blanc - chocolat blanc

  • 342 kcal. Mi-cuits chocolat blanc - chocolat noir

    342 kcal.Mi-cuits chocolat blanc - chocolat noir

  • 187 kcal. Flans au chocolat

    187 kcal.Flans au chocolat

  • 333 kcal. Lentilles à la tomate

    333 kcal.Lentilles à la tomate

  • 228 kcal. Yaourt aux brownies

    228 kcal.Yaourt aux brownies

  • 285 kcal. Lentilles corail aux crevettes et curcuma

    285 kcal.Lentilles corail aux crevettes et curcuma

  • 154 kcal. Yaourt aux pruneaux

    154 kcal.Yaourt aux pruneaux

  • 110 kcal. Yaourt au café

    110 kcal.Yaourt au café

  • 114 kcal. Yaourt au citron et gingembre

    114 kcal.Yaourt au citron et gingembre

  • 78 kcal. Salade de fraises au gingembre

    78 kcal.Salade de fraises au gingembre

  • 289 kcal. Coquillettes aux courgettes et poivron rouge

    289 kcal.Coquillettes aux courgettes et poivron rouge

  • 116 kcal. Flan de melon à la rhubarbe

    116 kcal.Flan de melon à la rhubarbe

  • 231 kcal. Crème de poire

    231 kcal.Crème de poire

  • 223 kcal. Dos de Cabillaud en croûte d'amande et basilic

    223 kcal.Dos de Cabillaud en croûte d'amande et basilic

  • 288 kcal. Tarte aux Poires et à la crème de marrons

    288 kcal.Tarte aux Poires et à la crème de marrons

  • 67 kcal. Velouté de Potiron aux girolles

    67 kcal.Velouté de Potiron aux girolles

  • 93 kcal. Bouchées de Concombre au crabe façon Thaï

    93 kcal.Bouchées de Concombre au crabe façon Thaï

  • 167 kcal. Yaourt Extrême Chocolat

    167 kcal.Yaourt Extrême Chocolat

  • 178 kcal. Gâteau de riz

    178 kcal.Gâteau de riz

  • 273 kcal. Tarte aux abricots

    273 kcal.Tarte aux abricots

  • 86 kcal. Poires rôties au four

    86 kcal.Poires rôties au four

  • 130 kcal. Salade de pennes aux pousses d'épinard

    130 kcal.Salade de pennes aux pousses d'épinard

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