Les ultra protéinés

Vous êtes sportif est avez besoin de beaucoup de protéines. Vous êtes à la diète hyper protéinés et vous recherchez un peu d'humanité dans vos repas. Voici un index des recettes contenant le plus de protéines.

Les recettes les plus riches en protéines

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Nom Note Kcal IG
  • 352 kcal. confiture de Framboises Maison

    352 kcal.confiture de Framboises Maison

  • 614 kcal. Gâteau pain

    614 kcal.Gâteau pain

  • 1073 kcal. Fondue au Mont d'Or

    1073 kcal.Fondue au Mont d'Or

  • 626 kcal. Tarte aux pommes du ch'nord

    626 kcal.Tarte aux pommes du ch'nord

  • 598 kcal. Tarte au sucre du ch'nord

    598 kcal.Tarte au sucre du ch'nord

  • 517 kcal. Fondant au citron

    517 kcal.Fondant au citron

  • 495 kcal. Gateau meringué à la Rhubarbe

    495 kcal.Gateau meringué à la Rhubarbe

  • 555 kcal. Pates à la courgette et au saumon

    555 kcal.Pates à la courgette et au saumon

  • 362 kcal. Polenta au cumin

    362 kcal.Polenta au cumin

  • 357 kcal. Blinis au potiron

    357 kcal.Blinis au potiron

  • 318 kcal. Pates Fraiches

    318 kcal.Pates Fraiches

  • 352 kcal. Bugnes

    352 kcal.Bugnes

  • 429 kcal. Raviolis frais à la sauce tomate maison

    429 kcal.Raviolis frais à la sauce tomate maison

  • 278 kcal. Muffins aux abricots

    278 kcal.Muffins aux abricots

  • 340 kcal. Beignets à la banane

    340 kcal.Beignets à la banane

  • 522 kcal. Tartelettes de figues fraîches aux amandes

    522 kcal.Tartelettes de figues fraîches aux amandes

  • 520 kcal. Tartelettes de pommes aux amandes

    520 kcal.Tartelettes de pommes aux amandes

  • 285 kcal. Muffins à la carotte et à l'orange

    285 kcal.Muffins à la carotte et à l'orange

  • 260 kcal. Moelleux aux mangues et caramel

    260 kcal.Moelleux aux mangues et caramel

  • 427 kcal. Gaufres Natures

    427 kcal.Gaufres Natures

  • 431 kcal. Gaufres à la framboise

    431 kcal.Gaufres à la framboise

  • 344 kcal. Beignets aux pommes

    344 kcal.Beignets aux pommes

  • 489 kcal. Cookies Américains aux cacahuétes caramélisées

    489 kcal.Cookies Américains aux cacahuétes caramélisées

  • 430 kcal. Hachis Parmentier

    430 kcal.Hachis Parmentier

  • 433 kcal. Gnocchi sauce au bleu

    433 kcal.Gnocchi sauce au bleu

  • 533 kcal. Clafoutis aux poires

    533 kcal.Clafoutis aux poires

  • 448 kcal. Cookies Américains

    448 kcal.Cookies Américains

  • 563 kcal. Cookies chocolat et pignons de pin

    563 kcal.Cookies chocolat et pignons de pin

  • 448 kcal. Riz cantonais

    448 kcal.Riz cantonais

  • 676 kcal. Fondant au coulis de chocolat

    676 kcal.Fondant au coulis de chocolat

  • 373 kcal. Gratin Dauphinois

    373 kcal.Gratin Dauphinois

  • 440 kcal. Cake à la vanille

    440 kcal.Cake à la vanille

  • 725 kcal. Croque-Monsieur Authentique

    725 kcal.Croque-Monsieur Authentique

  • 423 kcal. Quatre quart

    423 kcal.Quatre quart

  • 368 kcal. Quatre-quarts aux pommes

    368 kcal.Quatre-quarts aux pommes

  • 866 kcal. Tartiflette

    866 kcal.Tartiflette

  • 477 kcal. Spaghetti à la crème de courgettes

    477 kcal.Spaghetti à la crème de courgettes

  • 541 kcal. Tarte aux noix

    541 kcal.Tarte aux noix

  • 576 kcal. Pâtes aux noix et au mascarpone

    576 kcal.Pâtes aux noix et au mascarpone

  • 416 kcal. Kebab maison

    416 kcal.Kebab maison

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